清晨的松花江畔，音樂公園音樂長(zhǎng)廊早已人潮涌動(dòng)，熱鬧非凡。隨著發(fā)令槍響，數(shù)萬名跑者沖出起點(diǎn)，沿著哈爾濱馬拉松賽道奔向太陽(yáng)島太陽(yáng)石廣場(chǎng)與市政府廣場(chǎng)。一路上，江水映照著晨光，綠樹、草地與遠(yuǎn)處的城市輪廓，交織成天然的畫廊，城市的百年建筑與現(xiàn)代天際線相映成趣，這條串聯(lián)起江水、綠地與城市建筑的賽道，儼然成了一條流動(dòng)的“生態(tài)長(zhǎng)廊”。
圖為2025哈爾濱馬拉松賽道起點(diǎn)哈爾濱音樂公園。組委會(huì)供圖
這樣的“生態(tài)畫卷”在如今的馬拉松賽道已隨處可見。哈爾濱馬拉松賽道途經(jīng)松花江、太陽(yáng)島等城市景觀；廈門馬拉松的“最美賽道”沿廈門南部海岸線延伸；揚(yáng)州鑒真半程馬拉松從大運(yùn)河畔跑到平山堂下，從古城跑進(jìn)新城，使跑者感受“唐宋元明清，從古跑到今”的意境；蘭州馬拉松賽道串聯(lián)起黃河母親雕塑、中山鐵橋、黃河樓、奧體中心等蘭州城市建設(shè)地標(biāo)……
今年以來，全國(guó)各地馬拉松不斷把自然山水、公園綠道融入賽道設(shè)計(jì)，人與自然在奔跑中相融。城市利用自然資源和生態(tài)廊道，為跑者打造出一條條生態(tài)賽道，跑者在一場(chǎng)場(chǎng)奔跑中感受綠意中國(guó)。
山水入畫：生態(tài)賽道的實(shí)踐樣本
來自江蘇無錫的跑友連發(fā)好幾個(gè)朋友圈夸贊哈爾濱，“松花江的壯闊、太陽(yáng)島的秀美，隨手一拍都是畫?！碑?dāng)全國(guó)多地被炎炎夏日籠罩之時(shí)，哈爾濱化身“清涼魔法師”，形成了“冰火兩重天”的反差魅力。2025哈爾濱馬拉松賽道依托“冰城夏都”的自然特色，將賽道與城市景觀有機(jī)結(jié)合，充分實(shí)現(xiàn)“景中有賽，賽中有景”的沉浸式體驗(yàn)。
8月31日，2025哈爾濱馬拉松鳴槍起跑，圖為參賽選手在比賽中。組委會(huì)供圖
如果說哈爾濱馬拉松讓跑者領(lǐng)略了松花江的碧波，那么廈門馬拉松則將海岸美景與人文風(fēng)情融合。2025廈門馬拉松“最美賽道”途經(jīng)鷺江道、湖濱南路、環(huán)島路，幾乎囊括廈門島整個(gè)南部海岸線。賽道沿著環(huán)島路蜿蜒伸展，一側(cè)是碧波蕩漾的大海，另一側(cè)是郁郁蔥蔥的青山。跑者們穿梭在海風(fēng)與綠樹之間，感受著這座海濱城市的浪漫與活力。
1月5日，選手從起點(diǎn)出發(fā)。當(dāng)日，2025廈門馬拉松賽在廈門鳴槍開跑。本次比賽吸引了來自40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的約35000名選手參賽。體育日?qǐng)?bào)記者 魏培全 攝
煙花三月，柳影拂動(dòng)運(yùn)河水，揚(yáng)州再次迎來“奔跑的時(shí)節(jié)”。3月30日，2025揚(yáng)州鑒真半程馬拉松鳴槍開跑，3萬名跑者沿著京杭大運(yùn)河畔從充滿創(chuàng)新活力的廣陵新城出發(fā)，途經(jīng)東關(guān)古渡碼頭，在沐浴文昌閣的晨光、吹過漢陵苑的漢闕遺風(fēng)后，選手們最終奔向明月湖畔的現(xiàn)代建筑群。不少“揚(yáng)馬”選手表示“自己是為揚(yáng)州的文化與美景而來”。
3月30日，參賽選手跑過揚(yáng)州地標(biāo)文昌閣（無人機(jī)照片）。當(dāng)日，2025揚(yáng)州鑒真半程馬拉松暨大運(yùn)河馬拉松系列賽（揚(yáng)州站）在江蘇省揚(yáng)州市鳴槍開跑。體育日?qǐng)?bào)發(fā)（齊立廣攝）
騎行在雪山腳下，奔跑在瀘沽湖畔，休憩于古城院落，麗江以其“一江兩山三鎮(zhèn)五湖”的資源優(yōu)勢(shì)，打造獨(dú)特的賽事IP。2024麗江瀘沽湖女子半程馬拉松賽道將獨(dú)具摩梭風(fēng)情的建筑與瀘沽湖的湖光山色融為一體，讓跑者在競(jìng)技之余，也能體驗(yàn)瀘沽湖獨(dú)特的自然風(fēng)光和人文魅力。正如定居麗江五年的馬拉松運(yùn)動(dòng)員焦安靜所說：“我很喜歡這座城市，麗江的氣候和自然環(huán)境非常適合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和居住。”
生態(tài)賽道的多樣性，在蘭州得到了另一種詮釋。蘭州以黃河為脈，為馬拉松賽道注入新的推動(dòng)力。2025年蘭州馬拉松延續(xù)“百里黃河風(fēng)情線”經(jīng)典路線，在競(jìng)技之余充分感受“絲路重鎮(zhèn)”的千年文脈，體驗(yàn)蘭州獨(dú)特的自然景觀和人文風(fēng)情。
5月25日，2025蘭州馬拉松鳴槍起跑。組委會(huì)供圖
如今，不少馬拉松賽事致力于打造“人在景中走，如在畫中游”的沉浸式參賽體驗(yàn)。這些賽事成為串聯(lián)城市自然山水人文，服務(wù)百姓休閑游憩健身，促進(jìn)城鄉(xiāng)綠色協(xié)調(diào)發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐。當(dāng)“望得見山、看得見水、跑得進(jìn)公園”化為賽道設(shè)計(jì)理念，賽事成為城市利用自然資源和生態(tài)廊道，展示綠色發(fā)展成果的舞臺(tái)。
賽事熱潮：生態(tài)建設(shè)的共贏之路
生態(tài)賽道的走紅，并非偶然，馬拉松運(yùn)動(dòng)的熱度持續(xù)攀升，已成為全民健身的重要組成部分。《2024中國(guó)路跑賽事藍(lán)皮書》顯示，2023年到2024年，賽事數(shù)量由699場(chǎng)增至749場(chǎng)，參與人次從605.19萬增至704.86萬。2025年上半年，全國(guó)共舉辦各類馬拉松賽事超300場(chǎng)，參賽規(guī)模更是超320萬人次。這些數(shù)字直觀地反映出馬拉松運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的受歡迎程度與日俱增，越來越多的人投身到這項(xiàng)充滿活力與挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)中來。
生態(tài)馬拉松的蓬勃發(fā)展，離不開政策的大力支持。國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于釋放體育消費(fèi)潛力進(jìn)一步推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的意見》明確提出“鼓勵(lì)舉辦區(qū)域性體育賽事活動(dòng)，推動(dòng)道路、水域等公共資源進(jìn)一步向體育賽事活動(dòng)開放?！豹q如一場(chǎng)及時(shí)雨，為生態(tài)馬拉松的發(fā)展注入了強(qiáng)大動(dòng)力。
在政策的鼓勵(lì)下，各地紛紛響應(yīng)，充分挖掘當(dāng)?shù)氐淖匀毁Y源優(yōu)勢(shì)，將公園、河流、山林等自然景觀融入馬拉松賽道設(shè)計(jì)。這不僅為跑者帶來了全新的跑步體驗(yàn)，也推動(dòng)了體育與旅游、文化、生態(tài)等產(chǎn)業(yè)的融合，促進(jìn)了辦賽地的綠色可持續(xù)發(fā)展。
“近幾年，隨著‘池馬’的舉辦，我們的城市發(fā)生了很大的變化。道路更加寬敞通暢，公園也越來越多，出門就是風(fēng)景?！背刂菔忻褚ο壬院赖卣f。2024池州馬拉松賽道的建設(shè)不僅為比賽提供了優(yōu)質(zhì)的場(chǎng)地，更推動(dòng)了池州市的城市發(fā)展。
2024年11月24日，2024池州馬拉松在池州市蓮花臺(tái)廣場(chǎng)舉行，圖為參賽選手在花海賽道中奔跑。組委會(huì)供圖
馬拉松賽事是城市生態(tài)建設(shè)的“催化劑”，有效推動(dòng)了城市綠色基礎(chǔ)設(shè)施的完善。在廈門馬拉松的帶動(dòng)下，廈門2016年啟動(dòng)健康步道項(xiàng)目策劃和建設(shè)，環(huán)東彩虹跑道、筼筜湖健身步道、山海健康步道林海線等相繼建成，市民參與體育活動(dòng)更便捷。截至2024年底，廈門全市共有各類健身步道679個(gè)，總長(zhǎng)度達(dá)1330.86公里。
正如跑者翁鷺江所言，“現(xiàn)在，廈門的口袋公園和健身跑道隨處可見，整個(gè)城市充滿運(yùn)動(dòng)氛圍，希望更多跑者用腳步打開這座美麗的城市?！?/p>
雙向賦能：城市發(fā)展的“助推力”
越來越多城市將賽事組織與城市生態(tài)文明實(shí)踐、產(chǎn)業(yè)建設(shè)、社會(huì)效益緊密結(jié)合，讓馬拉松真正成為城市的閃亮名片。
廈門市體育局黨組成員、一級(jí)調(diào)研員張調(diào)在訪談中表示，馬拉松運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，一種社交和生活的方式，更是一種傳播可持續(xù)發(fā)展理念、推動(dòng)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的重要力量。馬拉松賽事將自然景觀與人文串聯(lián)起來，讓跑者在奔跑中感受生態(tài)建設(shè)的實(shí)踐成果。
賽道依托城市自然生態(tài)資源，提升了賽事吸引力的同時(shí)助力城市發(fā)展。以2025多彩貴州馬拉松超級(jí)聯(lián)賽·貴陽(yáng)馬拉松（以下簡(jiǎn)稱“貴馬”）為例，在賽道設(shè)計(jì)上，“貴馬”總體沿用去年的經(jīng)典賽道，沿途經(jīng)觀山湖公園、閱山湖公園、泉湖公園等綠色明珠，感受貴陽(yáng)綠脈融城的生態(tài)之美。“貴馬”憑借賽道獨(dú)有的風(fēng)景，吸引了26個(gè)國(guó)家和地區(qū)的35000名跑者齊聚林城，感受“爽爽貴陽(yáng)”的獨(dú)特魅力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年“貴馬”報(bào)名人數(shù)達(dá)101232人，創(chuàng)歷史新高，報(bào)名人數(shù)較2023年增長(zhǎng)了近一倍。來自廣東的跑者郭先生感嘆：“這里的坡道雖然虐腿，但沿途的風(fēng)景和觀眾的熱情讓我越跑越上頭！”
黨的二十大報(bào)告指出，要堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立和踐行綠水青山就是金山銀山的理念，尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然，站在人與自然和諧共生的高度推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化建設(shè)。在此背景下，各地馬拉松持續(xù)將生態(tài)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為發(fā)展動(dòng)能，成為探索綠色發(fā)展的重要實(shí)踐。
跑遍遼寧·2025遼陽(yáng)弓長(zhǎng)嶺半程馬拉松賽事充分展示弓長(zhǎng)嶺融入遼陽(yáng)打造“五個(gè)城市”、加快建設(shè)“宜居宜業(yè)新遼陽(yáng)”釋放的振興活力；咸寧以馬拉松為紐帶，將馬拉松運(yùn)動(dòng)與咸寧城市生態(tài)建設(shè)深度融合；2025查干湖馬拉松依托查干湖的自然風(fēng)光，跑者在運(yùn)動(dòng)中飽覽自然生態(tài)風(fēng)光、切身體驗(yàn)查干湖的綠水青山。馬拉松賽事正在成為各地展示和踐行“綠水青山就是金山銀山”理念的重要載體與窗口。
4月13日，2025咸寧馬拉松在咸寧大道人民廣場(chǎng)鳴槍開跑，圖為參賽選手在比賽中。組委會(huì)供圖
“為一場(chǎng)比賽，奔赴一座城”，這樣的場(chǎng)景正在越來越多的城市上演，這也是很多人的真實(shí)感受?！耙魳饭珗@、陽(yáng)明灘大橋、松花江、大劇院、太陽(yáng)島……哈爾濱的賽道景色比我們想象中還要美，下次希望還能中簽來參賽！”在哈爾濱馬拉松后，來自廣州的參賽選手贊嘆道。跑者殷曉雨也表示，對(duì)于她來講，除了跑出成績(jī)外，更期待能借著賽事走進(jìn)不同城市，看看當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)景，品嘗特色的美食，在奔跑中感受每座城市的煙火氣。
以綠色為筆，以山水為卷，中國(guó)馬拉松正將“望得見山、看得見水、跑得進(jìn)公園”的美好愿景，成為書寫人與自然和諧共生的新篇章。