超越對(duì)手是持球隊(duì)員借助移動(dòng)和控球能力施展的一項(xiàng)極具進(jìn)攻性的技巧。比賽中，準(zhǔn)確把握超越時(shí)機(jī)，恰當(dāng)運(yùn)用這項(xiàng)超越技巧，既能直接殺入籃下得分，又能破壞對(duì)方的防守安排，從而獲得更多進(jìn)攻機(jī)會(huì)，并促使對(duì)方出現(xiàn)更多的犯規(guī)行為。

過(guò)人方法：

起初，手持籃球以右手朝向籃筐，確定適宜的射門(mén)位置，跨步進(jìn)行運(yùn)球，將球從左腿移至右腿，再?gòu)挠彝冗\(yùn)回左手，最后再運(yùn)回右手，無(wú)需跨步進(jìn)行。

球在右手，尚未觸地時(shí)，立刻將右腳向右邁出，幅度盡量寬，但僅限一步。隨即帶動(dòng)全身，連同球一起向右擺動(dòng)，然后迅速將球運(yùn)至左手。此時(shí)需留意，避免下蹲運(yùn)球，盡量降低身體高度。同時(shí)，雙腳同步向左后方45度方向微退，這些動(dòng)作必須熟練且迅捷。

以上是開(kāi)始的虛晃動(dòng)作

3、如果對(duì)手沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)

那你的速度一定非?？炝?/p>

一旦有機(jī)會(huì)就要嘗試射門(mén)，倘若對(duì)方緊逼不舍，請(qǐng)參考后續(xù)步驟：當(dāng)球移至左側(cè)手時(shí)，瞬間挺直腰部，右手同時(shí)假裝配合左手進(jìn)行投籃，切記，不要觸碰到球，否則后果自負(fù)。動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，以免引起他人懷疑。完成這一系列動(dòng)作后，務(wù)必迅速?gòu)澭謴?fù)最初的運(yùn)球姿態(tài)。接下來(lái)將球從右腿下方運(yùn)到右手位置，左腳向前踏出大步，為接下來(lái)的跨下運(yùn)球做準(zhǔn)備，同時(shí)身體重心前移，做出要突破的假動(dòng)作，隨后左腳跨過(guò)球下方將其運(yùn)到左手，再將整個(gè)身體調(diào)整回原位。

這次又騙到他了，別著急，繼續(xù)耍弄他。當(dāng)他這樣回來(lái)時(shí)，用手臂輕輕帶一下，然后和之前一樣，右腳向右邁出少許，整個(gè)身體向右傾斜，接著假裝用手臂帶另一邊，左腳也向左移動(dòng)一點(diǎn)，這時(shí)必須迅速用右手改變方向，將球運(yùn)回右邊。他以為你這次會(huì)和上次一樣往左邊去，他會(huì)立刻向左邊移動(dòng)，那時(shí)你會(huì)有短暫的機(jī)會(huì)，別慌，這是第四次戲耍他，當(dāng)你的右手運(yùn)球并帶動(dòng)身體晃過(guò)他時(shí)，你必須等他再次回到右邊，不，確切地說(shuō)在他正要回防的瞬間，即左腳剛邁向右邊的時(shí)候，再按照之前的步驟，迅速?gòu)澭鼘⑶蜻\(yùn)到左手，這個(gè)運(yùn)球動(dòng)作要輕巧，不要下蹲，要趁他因被誘騙從左邊回到右邊但立足未穩(wěn)的時(shí)機(jī)，立刻將球運(yùn)回左邊，這樣你才能獲得足夠的投籃空間。

這個(gè)動(dòng)作可以調(diào)整，方向要經(jīng)常變換，關(guān)鍵在于操作要極其順暢和迅速，在完成最后階段時(shí)，大部分情況都是開(kāi)放的，假如對(duì)手反應(yīng)遲鈍，你卻行動(dòng)過(guò)快，那么其后果你應(yīng)該清楚了吧~~~ （~0~）

實(shí)戰(zhàn)教學(xué)：