NBA里不少人的身體個(gè)頭是大的，力量也是充足的。然而有的人不但力量強(qiáng)大，模樣看著還好，肌肉干凈，排列整齊，有形狀有質(zhì)感。這般的身板即便不從事打籃球活動(dòng)，放置到健身場(chǎng)所也會(huì)使人目不轉(zhuǎn)睛地看。達(dá)成這種程度，并非每天鍛煉就足夠，還得天生的條件優(yōu)異。這里提及五個(gè)這樣的人，他們的身體模樣在球員當(dāng)中是罕見(jiàn)的。

阿隆戈登身高超過(guò)兩米，身體極為結(jié)實(shí)，肌肉飽滿且分布清晰，扣籃動(dòng)作迅速，力量強(qiáng)勁，視覺(jué)沖擊力超強(qiáng)，其腹部、手臂、肩部線條顯著，無(wú)多余贅肉，呈現(xiàn)出干凈利落的力量型模樣，這般形象，置身于人群當(dāng)中極易被辨認(rèn)出來(lái)。

在控衛(wèi)當(dāng)中，威少屬于身體極具力量的類型，他的肩部寬大厚實(shí)，胸部亦厚實(shí)，手臂同樣厚實(shí)，其腹部平坦且緊繃，跳起去搶籃板之際，身體具備穩(wěn)定支撐，這使他能夠與高個(gè)子爭(zhēng)搶位置，即便后來(lái)速度有所減慢，他的對(duì)抗并未改變，打替補(bǔ)也足以給對(duì)手施加壓力。

大衛(wèi)羅賓遜的身體呈緊湊型，其肌肉分開(kāi)頗為明顯，他既能實(shí)現(xiàn)快速移動(dòng)，又能夠支撐強(qiáng)硬防守，他曾獲取過(guò)得分第一，也曾拿到過(guò)籃板第一，還曾取得過(guò)蓋帽第一，他還當(dāng)過(guò)最佳防守球員，拍照之際他的手臂以及肩位很是干凈，線條清晰分明，看著令人感覺(jué)舒服，若將其放到現(xiàn)在的快節(jié)奏比賽當(dāng)中，他會(huì)更具優(yōu)勢(shì)。

韋德被外界稱作“黑巧克力”，這是用來(lái)形容他肌肉的質(zhì)感以及顏色的，他身材穩(wěn)固，長(zhǎng)期保持在一定體重，脖子同樣有肌肉，他身高接近兩米，曾在比賽中隔著內(nèi)線完成扣籃，力量十足，而且他還被選進(jìn)全球大型男榜，看起來(lái)適合各種服裝造型。

在小球時(shí)代這個(gè)時(shí)期里，伊巴卡屬于那種標(biāo)準(zhǔn)的防守中鋒，他身體的脂肪含量少，肌肉呈現(xiàn)出的形態(tài)較為明顯，不管在站立著的時(shí)候還是處于移動(dòng)狀態(tài)的時(shí)候，看起來(lái)都顯得是有力量的，他不光是護(hù)框的時(shí)候表現(xiàn)良好，并且還能夠在進(jìn)攻端進(jìn)行投籃，通過(guò)接球來(lái)得分，廣告商熱衷于拍攝他的身體照片，是由于他身體線條的拉長(zhǎng)感非常強(qiáng)，而且結(jié)構(gòu)顯得均勻 。

在于這些人不同的是，并非單純練成的塊頭，而是比例與線條良好。練成這般模樣，需每日管住飲食，保持固定訓(xùn)練，且要有身體天生條件。

阿隆戈登有著飽滿的肌肉，其手臂力量穩(wěn)定，腿部力量也穩(wěn)定，扣籃的爆發(fā)力源自這些身體方面的基礎(chǔ)。在比賽當(dāng)中，當(dāng)他以高速狀態(tài)起跳，并且雙手去抓球時(shí)，人們所注意到的并非僅僅是動(dòng)作，還有他整個(gè)上身部位呈現(xiàn)出的線條發(fā)生的變化。

威少三角肌所在位置呈現(xiàn)出很寬的態(tài)勢(shì)，胸部的骨架具備能夠撐住力量的特性，腹部始終保持著緊繃的狀態(tài)，這樣的一種結(jié)構(gòu)致使他在扛著進(jìn)行沖撞時(shí)不容易出現(xiàn)失去平衡的情況，搶籃板以及切入等行為都依賴于如此的身體組合 。

羅賓遜身軀中肌肉與骨架比例勻稱，其肩膀厚度以及背部肌肉，使防守增添力量，于跑動(dòng)之際身體不存在多余擺動(dòng)，這般身體搭配其技術(shù)，全場(chǎng)作戰(zhàn)盡顯輕松。

韋德的身體構(gòu)造致使他在沖擊籃筐之際能夠維持穩(wěn)定，其肌肉分布緊密，動(dòng)作完成程度高。他身上具備的肌肉并非追求最大塊頭，而是為了契合速度以及敏捷度，故而看上去質(zhì)感較許多人更佳 。

長(zhǎng)期訓(xùn)練下的伊巴卡，能保持很低的體脂，這使得他的肌肉線條顯著清晰，在進(jìn)行護(hù)框動(dòng)作時(shí)，其手臂力量高度集中，腿部支撐極為穩(wěn)固，無(wú)論處于何種姿態(tài)，看上去都呈現(xiàn)出力量滿滿的狀態(tài)，不存在絲毫松散之感。

在賽場(chǎng)之外，于他們靜止進(jìn)行拍照之時(shí)，或是行走移動(dòng)之際，其肌肉美感同樣能夠被觀察出來(lái)。那分離度，那比例，以及那清晰度，乃是眾多普通從事健身之人所難以達(dá)成的 。

NBA里頭普通強(qiáng)壯的球員較多，然而這五個(gè)的身體狀況是力量跟美感相融合的實(shí)例，具備力量，也有比例，擁有這般條件的人并不多，目睹他們于比賽里現(xiàn)身，便能辨別出來(lái)。