CBA聯(lián)賽中，體測(cè)向來是個(gè)充滿爭(zhēng)議的環(huán)節(jié)。畢竟，放眼全球籃球聯(lián)賽，像CBA這樣要求所有球員參與統(tǒng)一體測(cè)的聯(lián)盟實(shí)屬少見；不過，結(jié)合中國(guó)籃球的當(dāng)前狀況，體測(cè)又具備不可或缺的作用。
盡管體測(cè)多年來一直引發(fā)諸多討論，CBA聯(lián)盟依然持續(xù)推行這項(xiàng)制度。不過，體測(cè)的方式和具體要求在此期間多次調(diào)整。特別是今年，由于各種因素的作用，CBA體測(cè)實(shí)施了全新的規(guī)范和衡量基準(zhǔn)，并且因此獲得了近些年少有的廣泛關(guān)注。
今天，遼寧本鋼男籃要開始今年的CBA體測(cè)了，本報(bào)記者特意去采訪了遼籃的負(fù)責(zé)人，想了解他們最近怎樣為體測(cè)做準(zhǔn)備的，目的是讓所有隊(duì)員都能順利通過測(cè)試，拿到參加下賽季比賽的資格證明。
今年體測(cè)與往年比有三個(gè)變化
遼籃有關(guān)人士談到即將到來的體能測(cè)試時(shí)表示：其實(shí)今年的測(cè)試引起了外界——特別是球迷們的極大關(guān)注，這主要是因?yàn)榻衲甑臏y(cè)試在規(guī)則和形式上有很多調(diào)整，無(wú)形中加大了測(cè)試的討論度和不確定性。
據(jù)消息，今年CBA的體能測(cè)試與往年存在顯著差異，體現(xiàn)在三個(gè)方面，具體如下，內(nèi)容設(shè)置經(jīng)過大幅改動(dòng)，參與人群擴(kuò)展至更多對(duì)象，時(shí)間地點(diǎn)規(guī)劃展現(xiàn)出更高彈性。
今年體測(cè)項(xiàng)目有了顯著變動(dòng)，取消了臥推和深蹲這兩項(xiàng)專門衡量運(yùn)動(dòng)員力量的測(cè)試。這項(xiàng)改動(dòng)與去年體測(cè)時(shí)張兆旭的意外傷害密切相關(guān)。張兆旭在做深蹲時(shí)腰部舊傷復(fù)發(fā)，倒地后又被杠鈴砸到造成進(jìn)一步損傷。這對(duì)他個(gè)人健康造成嚴(yán)重?fù)p害，同時(shí)也對(duì)上海隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力產(chǎn)生了重大影響。
其實(shí)，自從CBA推行體測(cè)以來，關(guān)于測(cè)試項(xiàng)目是否科學(xué)得當(dāng)就持續(xù)引發(fā)討論，在張兆旭意外受傷之后，CBA管理機(jī)構(gòu)迅速作出回應(yīng)，承諾會(huì)重新審視體測(cè)項(xiàng)目的合理性與科學(xué)性。結(jié)果，在本屆聯(lián)賽中，決定完全移除臥推和深蹲這兩項(xiàng)力量考核，僅保留速度與耐力測(cè)試，以及強(qiáng)度投籃考核。
今年體育測(cè)試的參與群體有了顯著擴(kuò)展，幾乎涵蓋了所有成員。CBA在推行體育測(cè)試的初期，就規(guī)定國(guó)內(nèi)球員必須全部參加。然而，在測(cè)試執(zhí)行期間，不斷有球員因此受傷，于是聯(lián)盟調(diào)整了測(cè)試方式，將原先的全體參與轉(zhuǎn)變?yōu)殡S機(jī)選取，例如在上一個(gè)賽季，每支隊(duì)伍僅選出兩名隊(duì)員進(jìn)行測(cè)試。
今年CBA體測(cè)規(guī)定所有國(guó)內(nèi)球員都要參加，只有少數(shù)符合標(biāo)準(zhǔn)的選手能免除測(cè)試，其余所有人都需通過考核，才能在新賽季獲得比賽機(jī)會(huì)。因此今年體測(cè)，又變成了每位球員拿聯(lián)賽“入場(chǎng)券”的必要環(huán)節(jié)。
最后一項(xiàng)，體測(cè)的時(shí)段和場(chǎng)所變得更為彈性。以往體測(cè)時(shí)，不論全體參與還是抽樣檢測(cè)，基本上都是要求所有參與者在固定的時(shí)間與地點(diǎn)進(jìn)行檢測(cè)。今年因?yàn)橹T多外部因素影響，CBA聯(lián)盟也賦予各隊(duì)更大的自主權(quán)，每支隊(duì)伍可以在規(guī)定的時(shí)段內(nèi)自行選擇體測(cè)時(shí)間，并且地點(diǎn)只需在球隊(duì)駐扎地附近即可。
打磨球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)同時(shí) 不忘兼顧體測(cè)
遼籃的體測(cè)今天就要實(shí)施了，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)算是比較靠后的了，畢竟多數(shù)隊(duì)伍已經(jīng)陸續(xù)結(jié)束了體測(cè)。不過，按照新規(guī)的要求，體測(cè)的先后順序其實(shí)并不重要，關(guān)鍵在于球隊(duì)自身是否已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。
從某個(gè)層面來看，遼寧隊(duì)體測(cè)的時(shí)間雖然偏遲，但球員們的準(zhǔn)備期也因此變得更長(zhǎng)，核心目標(biāo)是為了保證所有人能一次達(dá)標(biāo)，順利獲得下賽季的參賽資格，畢竟先前已進(jìn)行體測(cè)的隊(duì)伍里，不乏有球員未能過關(guān)的案例，這既增加了個(gè)人補(bǔ)測(cè)的負(fù)擔(dān)，也影響了團(tuán)隊(duì)的整體訓(xùn)練節(jié)奏
今年CBA賽事情況非常不尋常，因?yàn)榇饲霸庥隽碎L(zhǎng)時(shí)間停擺，復(fù)賽過程也十分不易，直至八月上旬才完成上一賽季的最終比賽。不過新賽季的開幕日期已經(jīng)敲定在十月十七日，這意味著整個(gè)假期僅僅剩下兩個(gè)月的短暫時(shí)間。這段休賽期異常倉(cāng)促，對(duì)于所有球隊(duì)而言都是前所未有的情況，需要在有限的時(shí)間里，完成通常需要六個(gè)月才能完成的準(zhǔn)備工作，這無(wú)疑是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。
遼寧隊(duì)是上個(gè)賽季進(jìn)入總決賽的隊(duì)伍，是休賽期結(jié)束得最晚的兩支隊(duì)伍之一。在休賽期間，球隊(duì)還經(jīng)歷了教練團(tuán)隊(duì)的大規(guī)模變動(dòng)，并且對(duì)球隊(duì)的陣容結(jié)構(gòu)也做了些修改。在內(nèi)線位置上，球隊(duì)提拔了幾個(gè)年輕球員加入，還通過交換的方式從山東隊(duì)租借來了年輕的中鋒朱榮振。而在后衛(wèi)位置上，高詩(shī)巖被交換到山東隊(duì)之后，球隊(duì)的后衛(wèi)線人員配置也必須重新規(guī)劃。這項(xiàng)任務(wù)，要求指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)在常規(guī)練習(xí)期間投入許多時(shí)間進(jìn)行修正和配合。
球隊(duì)在人員配置上做出變動(dòng)，并且在戰(zhàn)術(shù)層面進(jìn)行練習(xí)、配合，不過遼寧隊(duì)也不能忽視體能測(cè)試的準(zhǔn)備工作。由于隊(duì)伍進(jìn)入休賽階段較晚，球員們放假后歸隊(duì)普遍較晚，這就需要花費(fèi)時(shí)間來逐步恢復(fù)他們的身體狀態(tài)。
新上任的球隊(duì)指導(dǎo)楊鳴在說明球隊(duì)近期訓(xùn)練進(jìn)展時(shí)，也清楚指出雖然面臨諸多挑戰(zhàn)，但隊(duì)員們的訓(xùn)練態(tài)度十分認(rèn)真，訓(xùn)練成效也相當(dāng)顯著。
教練團(tuán)隊(duì)正借助訓(xùn)練方法，并適度提升難度，既在磨礪隊(duì)伍攻防技巧，又不忘關(guān)注即將到來的體能測(cè)試，大家肯定都能順利過關(guān)，楊鳴表示。
雖獲“免測(cè)”名額 韓德君仍主動(dòng)訓(xùn)練
全隊(duì)成功完成體能測(cè)試，這確實(shí)是遼籃眼下最重要的期望，不過要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教練團(tuán)隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員們都必須傾盡全力，并且整個(gè)奮斗過程絕對(duì)不會(huì)容易。
楊鳴承認(rèn)，要平衡聯(lián)賽準(zhǔn)備和體測(cè)準(zhǔn)備，確實(shí)不容易。畢竟，各隊(duì)都希望以完整健康的陣容參加體測(cè)，確保順利通過。然而，離聯(lián)賽開始這么近，日常訓(xùn)練中必然包含大量對(duì)抗，這就形成了一種沖突。
不過，遼籃的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)在深入分析之后，還是規(guī)劃了自身的應(yīng)對(duì)方案。楊鳴表示：“近期我們的工作重心是，將日常訓(xùn)練內(nèi)容，依然以備戰(zhàn)下賽季賽事的練習(xí)為核心，對(duì)于體能測(cè)試的部分，則借助高強(qiáng)度的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演練，來增強(qiáng)隊(duì)員的身體機(jī)能?！?/p>
當(dāng)然，體測(cè)里頭，強(qiáng)度投籃和速度耐力這兩項(xiàng)，測(cè)試步驟都規(guī)定得很清楚，所以遼籃在練好技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，也特地搞了模擬訓(xùn)練，專門對(duì)付這兩塊內(nèi)容。
速度耐力測(cè)試向來是極為嚴(yán)苛的考驗(yàn)，常被運(yùn)動(dòng)員們譏為“恐怖的折返跑”，它對(duì)參與者的體力消耗極大，也是導(dǎo)致部分人表現(xiàn)落后的主因。遼寧隊(duì)以往進(jìn)行體能測(cè)試時(shí)，合格程度一直很理想，不過李曉旭曾經(jīng)測(cè)試時(shí)受過傷，因此可以說這一部分是體能準(zhǔn)備中最為重要的步驟。
值得注意，遼籃已決定將僅有的“無(wú)需檢測(cè)”資格，授予隊(duì)長(zhǎng)韓德君，他既是隊(duì)中年紀(jì)最大的選手，又擔(dān)任場(chǎng)上中鋒位置，在速度和耐力考核時(shí)，通常需要付出較多體力。
身為隊(duì)長(zhǎng)，韓德君雖不必參與體能測(cè)試，卻仍舊參與隊(duì)友們的日常速度耐力模擬訓(xùn)練，以此增強(qiáng)自身體格。
遼籃的新賽季外援梅奧，同樣會(huì)參與折返跑的模擬練習(xí)。雖然作為外援他無(wú)需參加體測(cè)，但視這種訓(xùn)練為恢復(fù)體力的有效途徑，因此非常踴躍地加入其中。
這兩位無(wú)需參加體能測(cè)試的“老將”身體力行，始終在球場(chǎng)兩端來回疾跑，他們對(duì)待常規(guī)訓(xùn)練的專注精神，不僅彰顯了個(gè)人風(fēng)范，更對(duì)隊(duì)伍其他成員產(chǎn)生了顯著的引導(dǎo)作用，有力促進(jìn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練水平的進(jìn)步。
球員“摸高”測(cè)試最受球迷關(guān)注
今年CBA體測(cè)之所以引發(fā)廣泛關(guān)注，是因?yàn)闇y(cè)試內(nèi)容新增了多項(xiàng)球員基礎(chǔ)指標(biāo)。與強(qiáng)度投籃和速度耐力這兩項(xiàng)有明確達(dá)標(biāo)要求的考核不同，基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的檢測(cè)更像是一種健康檢查，而非常規(guī)的體能測(cè)試。
這部分球員的相關(guān)信息，主要依靠現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)獲得，目的是呈現(xiàn)他們當(dāng)下的實(shí)際身體狀況和某些生理表現(xiàn)。這些信息沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來判斷球員是否合格，僅僅是進(jìn)行測(cè)量和記錄，因此球員無(wú)需特別投入精力去進(jìn)行準(zhǔn)備。
這項(xiàng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的檢測(cè)，其受重視程度要超過那兩項(xiàng)專項(xiàng)考核，因?yàn)榻衲隇檫\(yùn)動(dòng)員們檢測(cè)的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，除了歷年常規(guī)的身高、體重等之外，又增添了臂長(zhǎng)、手部寬度等精細(xì)的測(cè)量?jī)?nèi)容，并且包含了血壓、體脂、血氧飽和度等身體機(jī)能的評(píng)估。
在眾多需要檢測(cè)的指標(biāo)里，球迷最為關(guān)心，也是討論度最高的一項(xiàng)，就是球員的“摸高”測(cè)試，這項(xiàng)測(cè)試具體指的是，計(jì)算球員在靜止?fàn)顟B(tài)下跳躍時(shí)，指尖所能觸及的上限高度。這項(xiàng)測(cè)試，往往能體現(xiàn)一位運(yùn)動(dòng)員的跳躍力量，盡管針對(duì)不同位置的人，評(píng)判依據(jù)有所區(qū)別，不過對(duì)于觀眾而言，卻能夠從最明顯的跳躍表現(xiàn)里，發(fā)掘出許多討論的素材。
此外尤為關(guān)鍵的是，此數(shù)據(jù)在先前CBA選手中極少被檢測(cè)，因此當(dāng)球迷討論某球員究竟能“躍多高”時(shí)，大多只能借助比賽中的扣籃、封蓋等技巧性動(dòng)作，進(jìn)行模糊的判斷，而針對(duì)那些表現(xiàn)相仿的選手，便難以得出明確的對(duì)比結(jié)果。
所以，今年增加了更精密的監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，一方面顯示CBA聯(lián)盟對(duì)球員高級(jí)統(tǒng)計(jì)的更高重視，另一方面，借助精確計(jì)算這些原本難以量化的信息，為觀眾增添了豐富的討論價(jià)值和神秘色彩。
比如，在今日遼籃進(jìn)行體測(cè)之時(shí)，遼寧球迷們既盼望球隊(duì)整體達(dá)標(biāo)，又格外關(guān)注究竟哪位隊(duì)員的摸高記錄最為出色，此事無(wú)疑最為引人矚目；待到體測(cè)結(jié)束，一旦相關(guān)結(jié)果公布，它必將迅速成為球迷們熱議的焦點(diǎn)話題！
（遼沈晚報(bào)首席記者 高鵬）